香蕉会上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 29岁 ) 昨天朋友送了我很多的香蕉，但是我担心在吃完香蕉后容易引起上火症状，香蕉会上火吗？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
香蕉是不会引起上火，这属于一种寒性食物，所以不会引起上火症状，同时还具有降火作用。香蕉里面含有大量的微量元素和矿物质成分，能够补充所需的营养物质，而且里边的膳食纤维素是非常丰富的，能够加速胃肠道蠕动，从而达到清肠润便的效果。香蕉里面的淀粉含量是非常丰富的，可作为减肥的食物使用。
2022-05-25