亮白牙齿的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 25岁 ) 平时我很喜欢吃那些五毛钱的小零食，结果现在牙齿变得很黄，想要美白牙齿，请问有什么好方法吗？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
需要改掉不良的饮食习惯，不要过多的饮用咖啡或者茶之类饮品，以及不食用色素含量高的食物。养成良好的生活习惯，每天坚持早晚刷牙，在进食之后要记得漱口。在刷牙的时候可以在牙膏中加入一些食盐或者是小苏打，能够有效的清楚牙齿表面的垃圾，美白牙齿。
2022-05-25