如何在家自己洗牙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近几天发现自己的牙齿特别发黄，牙缝中还有很多残留物，感觉特别脏，想要做洗牙，如何在家自己洗牙？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
在家自己洗牙可以用白醋含在嘴里几分钟后吐出，能软化牙垢，起到美白的作用。但是对于顽固的牙菌斑以及牙结石效果不太明显，需要在口腔科做超声波洗牙，是通过特定的波长冲击牙齿表面，使之变得干净，对医师的操作水准有比较高的要求，应选择正规三甲医院治疗。近期避免吃过冷或过热的饮食，容易出现口腔敏感现象，可以吃温热性食物。
2022-05-25