什么食物对牙齿好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我在吃饭的时候经常会出现牙齿疼痛，想要改善饮食来进行调理，促进牙齿的健康，什么食物对牙齿好？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
含钙的食物对牙齿好，都是一些含钙的食物，能够增加身体所需要的营养，使牙齿变得更加坚硬，帮助牙齿快速的发育，防止出现松动的现象。可以适量的吃一些富含膳食纤维的蔬菜，能够起到清洁牙垢的作用。如果想要对牙齿进行防护，可以定期的到牙科医院做牙齿的治疗和清洗能够防止牙齿出现龋坏。并且是用正规的牙膏进行刷牙对牙齿保护。
2022-05-25