鸡肉上火还是降火
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近两年的时间一直在长胖，想要减肥，听别人说可以吃鸡肉代替其他的肉类。鸡肉上火还是降火？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
不属于上火的食物，但是也没有降火的效果。体质偏寒的人经常吃鸡肉，不会上火，并且还可以改善体质，减肥期间是可以吃鸡肉的，热量很低，适当的使用可以增加能量，但是不能把鸡肉作为主食长期的吃。长期大量的使用之后，可能会引起高血压或者是高血脂等疾病，给身体带来不可逆转的伤害。
2022-05-25