牙齿有点黑怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 30岁 ) 昨天发现下面一排牙齿中有两颗牙齿黑了， 这两颗牙齿刚好是两边对称的， 黑的均是靠外面一边， ，请问牙齿有点黑怎么办呢？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
采用正确的方法竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。 2、饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
2022-05-25