牙齿不坚固怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 22岁 ) 我平时感觉牙齿不好，吃的东西不软就有点受不了，牛肉煮的不够烂的话吃多了有些肉会卡在牙缝里，请问：平时应该怎么保护牙齿？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
2022-05-25