美白牙齿的方法有那些？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我从生完孩子以后就发现自己牙齿明显变黄了，换了许多牙膏，天天刷牙，牙齿也没有明显改善发黄的迹象，美白牙齿的方法有哪些？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
美白牙齿的方法有改变自己的生活习惯，不要长期的吸烟，也不要吃黑色素较重的食物，尽量多吃一些维生素c比如柠檬汁之类的食物，平常用的牙刷最好不要超过两个月更换一次，要养成每天早晚刷牙的好习惯，如果效果不理想的情况下，还可以用冷光或者激光的方法进行美白牙齿。
2022-06-22