牙齿松动吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 56岁 ) 吃东西的时候牙齿会稍稍的动，应该是年龄大了，牙齿快掉了吧，吓的我这两天都没有好好的吃东西，一些需要咬的都不敢吃，牙齿松动吃什么好？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
芹菜。芹菜是一种天然的牙齿护理食品，起到口香糖的作用。只要你在饭后啜饮2分钟的芹菜，就可以起到很好的牙齿清洁效果。一方面，芹菜中丰富的膳食纤维可以有效去除附着在牙齿上的食物残渣，减少龋齿的机会。另一方面，咀嚼的作用可以刺激唾液的分泌并平衡口腔中的pH值以达到自然。抗菌作用还可以改善牙齿的色素沉着。此外，芹菜还含有丰富的磷和铁等矿物质，可以使牙齿更健康。
2022-05-25