吃猪舌头有什么害处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 42岁 ) 我的老公在平常的时候特别喜欢吃猪舌头，前两天他又买了一些猪舌头，我看到特别的恶心，吃猪舌头有什么害处？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
猪舌头富含较高的胆固醇，建议胆固醇高的患者降低食用频率。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，具有滋阴润燥的功效，除胆固醇高的患者外一般人都可食用。随着年龄的增长，身体的指标可能会出现异常，呈现亚健康的状态，建议平日多加锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
2022-05-25