整牙吃什么比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 现在我正是处于矫正牙齿过程当中，总是会在吃饭的时候发愁，害怕会影响到整牙效果，整牙吃什么比较好？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
整牙适当的吃一些清淡容易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，通常都是比较好的。整牙主要是通过佩戴牙套的方式来矫正，一般需要佩戴一年到两年左右的时间才能够达到矫正的效果，在矫正牙齿期间避免使用一些过硬或者是粘牙的食物，以免影响到矫正的效果，而且也会导致牙套出现脱落的症状。平时一定要养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙。
2022-06-22