磨牙会不会导致牙受伤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 22岁 ) 以前不知道，前天和妹妹一起住才知道我睡觉磨牙，她说声音很大，磨牙会不会导致牙损伤，有什么办法可以缓解？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
造成磨牙的因素有很多，比如自身作息不规律，睡眠姿势不舒服、心情不愉悦以及压力大等影响。建议查找原因，给予对症处理。日常应注意口腔卫生。多吃新鲜蔬菜水果。忌食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，增强体质。
2022-06-22