怎么样保护牙龈不萎缩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 34岁 ) 我很想保护好自己的牙龈，以免出现萎缩的症状，但是平时这方面知识的了解比较少，请问一下怎么样保护牙龈不萎缩？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙龈很容易因为外界环境而导致萎缩，所以要很重视外界环境的保护，尤其是卫生护理，每天都要把口腔清理干净，用合适的毛刷清洁，吃完饭后用漱口水清理。此外，还要重视营养吸收，因为牙龈结构需要非常丰富的营养，假如缺乏某些必要的营养维生素，牙龈可能会出现炎症，伴随牙龈出血、疼痛等等症状。大家可以适当补充胡萝卜，坚果，海带，牛奶，鸡蛋。
2022-05-25