清火的蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这两天我出现了上火的情况，感觉嗓子有些疼痛，所以我想吃一些具有清火作用的蔬菜，清火的蔬菜有哪些？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
清火的蔬菜一般可以适当的吃一些苦瓜，并且也可以适当的吃一些黄瓜或者是青菜以及西红柿等，可以起到清热去火的作用，而且还能够补充身体所需要的维生素。身体上火多数是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是不良的生活习惯所致，可以通过调整饮食的方法进行改善，并且还要注意多喝水。
2022-05-25