洁牙要多长时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 20岁 ) 每天早晚都刷牙洗脸，但是不知道到底每次洁牙多少时间才是最健康的最合适的呢？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
一般来说，五到十分钟吧，重要的不是时长，而是要确保口腔各个部位都清洁到了，平时牙刷也要记得定期更换，根据牙刷磨损程度，一到两个月需要换一次牙刷，另外可以的话，半年到一年要记得洗一次牙~具体还是要看个人喜好和习惯，保持良好的洁牙的习惯，才能拥有更健康洁白的牙齿。
2022-05-25