我每天吃30种维生素，这显然是过量的。维生素C是一种水溶性维生素，人体每天都需要它来维持新陈代谢。它对预防和治疗许多疾病具有重要的临床价值，但过量摄入对人体无益甚至有害。过量会引起轻微的恶心、呕吐、腹泻等。可能出现草酸钙结石和肾结石；会导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛和腹泻；改变体内维生素C的调节机制；大剂量维生素C可以抵抗肝素和双香豆素的抗凝作用，从而导致血栓形成。过量后的治疗原则：去除并促进过量的维生素c排泄。让孩子多喝水，然后用筷子按压舌根后部，诱发呕吐反射，这样可以尽量排除过量的药物，并重复多次；通过利尿促进肾脏分泌过多的维生素C，多喝水以增加尿量。维生素C和其他药物一样不是毒药，所以没有必要采取更激烈的措施来对付它。今后注意将药物放在安全的地方，避免儿童误服。
2022-05-25