牙怎么刷才能干净怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我发现我的牙齿怎么说都是不干胶，而且还特别的不舒服，请问一下牙怎么刷才能干净怎么办？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
想要刷牙刷干净，首先需要刷牙齿的表面，然后再去刷上门牙里面，刷了之后再刷下门牙里面，之后再去刷大牙的外侧。有些人经常不注意口腔清洁卫生，吃晚饭之后不漱口，导致口腔内的细菌残留形成牙结石，影响到牙齿的卫生，可以通过挤压的方法来进行改善，而且洗牙能够有效的治疗牙结石以及牙髓炎。日常生活中要记得早晚刷牙，饭后可以使用淡盐水漱口。
2022-06-22