睡觉牙齿咬很紧怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 24岁 ) 这段时间发现我每次在睡觉的时候，牙齿咬的都会特别的紧，担心是患有了疾病，睡觉牙齿咬很紧怎么办？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
睡觉牙齿咬很紧可以通过食疗的方法来治疗，日常可以选择多吃一些钙物质含量比较丰富的食物。比如牛奶、鸡蛋和豆浆，这些食物当中营养价值是比较高的，在吃了之后不仅可以满足体内的营养所需，并且还可以有效的改善缺钙所引起的牙齿咬紧症状。晚上睡觉牙齿咬很紧有可能会导致牙齿部位产生一定的疼痛感，甚至还会降低睡眠质量，必要时还需要服用一些钙制剂的药物。
2022-05-25