自己洗牙的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 38岁 ) 牙齿不白，又不想去洗牙，想问问有没有方法自己在家里面将牙齿清洁干净使其变白。咨询自己洗牙的方法？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
专业的洁牙治疗是不能在家自己操作的。如果牙结石不严重，或者是从护理和保持的角度可以自己在家经常用家中的食醋比如陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。这样效果很好，但是牙齿会觉得非常的酸，麻，为了不伤害牙齿大约2个月左右做一次就可以了。
2022-05-25