怎么牙齿变白小窍门
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 姐姐一直想拥有美白健康的牙齿，想要变得自信、开心，所以想咨询医生，怎么牙齿变白小窍门？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
要美白牙齿，刷牙是最简单、最快捷、最安全的方法，对因外源性牙渍引起的黄黑牙效果明显。如果是四环素引起的牙齿发红发黑，单纯洗牙效果不大，需要美白牙齿。喝水时要时刻注意。不要喝高氟水，也不要使用高氟牙膏，以免出现氟斑牙。平时要注意早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。少吃坚硬和粘稠的食物，饭后勤刷牙，多喝水，健康美白牙齿。
2022-06-22