洗牙后的注意事项
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我感觉自己的牙齿有好多的牙垢，听说洗牙可以去牙垢，于是洗了洗牙，请问洗牙后的注意事项是什么？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
洗牙后要注意牙齿的保护，不要受冷热等刺激，减少吸烟，尤其是在组织愈合阶段；注意口腔卫生，合理调整营养，养成良好的饮食习惯。应加强营养以增强人体功能的抗病能力。粗纤维食物通常可以被食用，以充分咀嚼，刺激血液分泌，冲刷污垢，发挥按摩作用，并强化牙周组织。食物不应该太细太软，应该养成双边咀嚼习惯。
2022-05-25