如何吃荔枝不上火
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我平时特别喜欢吃荔枝，但每次吃完荔枝肉总是有咽喉疼痛和口腔溃疡的症状，如何吃荔枝不上火？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
用淡盐水浸泡荔枝，这样能减轻吃力之后上火的症状，要在饭后食用，因为空腹的时候吃荔枝会使上火的症状更加严重。荔枝里面含有的维生素和微量元素比较丰富，能增强身体的抵抗力和免疫力。在吃完荔枝之后也可以喝绿豆汤或者是温开水，这样也能促进身体的新陈代谢，避免上火的症状。
2022-05-25