牙齿的保护方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 26岁 ) 我虽然年龄不大可是有好几个虫子牙，平时也不爱吃甜食啊，怎么回事哪，请问怎么保护牙齿？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
保护牙齿平时尽量少吃甜食外，还要注意正确的刷牙方法，选择上下刷牙而不是纵向，尽量把牙齿刷干净，如果有条件尽量饭后就要刷牙，时刻保持牙齿的清洁细菌才不会入侵到牙齿里面，平时也要少吃坚硬伤害牙齿的食物，多吃含微量元素多水果蔬菜，对牙齿的健康都是有帮助的。
2022-06-22