人为什么会说梦话
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 33岁 ) 这两个月我的老公在晚上时候经常会说梦话，持续的时间已经有两个月了，特别苦恼，人为什么会说梦话？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
可能是白天精神压力过大或者是过度劳累所引起，也可能是睡前经常喝咖啡或者是浓茶所导致，在平时生活中应该防止应该保持良好心情，多参加一些体育锻炼，睡觉时候避免喝茶和咖啡，因为这些食物会使大脑中枢神经处于兴奋状态下引起失眠多梦。也可以通过服用安神补脑的药物来进行改善。
2022-05-25