简述预防龋齿的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 21岁 ) 我刚上大二，可是牙齿却一点也不好，虽然平时有注意，还是有龋齿，想知道预防龋齿的方法？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
要预防龋齿，首先要养成良好的生活习惯，尽量使用含氟牙膏.注意口腔卫生，定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑，掌握正确的刷牙方式，每次刷牙时间至少3分钟，做到刷到每一个角落。做窝沟封闭，能起到有效的防龋作用，还要定期进行口腔检查。
2022-06-22