牙齿清洁的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 22岁 ) 我的牙齿很小的时候抽烟弄的很黄，现在还有很多牙渍，有什么好的办法清洁么？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
刷牙方法不当起不到保健作用，还会损伤牙齿和牙龈，经年累月会在牙根处“锯”出1道深沟。刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷，顺次刷净每1个牙齿的每1个牙面，既能清洁牙面，又能推拿牙龈。临睡前刷牙最为重要。
2022-06-22