牙齿健康
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 15岁 ) 大人总说要保护好牙齿，牙齿是非常重要的，牙好，胃口就好，保护牙齿健康有哪些方法？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
保护牙齿健康可以从下面几项做起：选好合适的牙刷和牙膏。每天至少要刷牙两次，因此牙刷非常关键，太硬会伤牙，太软又刷不干净，牙刷要3个月换一只。一般选用含氟牙膏。定期到医院去检查牙齿和洗牙。多吃高纤维食品，避免食入过多的甜食。
2022-05-25