莴笋上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 25岁 ) 我近期经常口舌生疮口干舌燥，口腔溃疡反反复复不见好，但是最近吃莴笋比较多，想知道莴笋上火吗？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
莴笋是属于凉性的不会上火。莴笋可以起到利尿、通便、清胃火的功效，而且莴笋中含有丰富的维生素以及矿物质元素、铁、钾等含量是比较高的，而且经常吃莴笋，还可以防止贫血、心脑血管病等作用，莴笋中并且含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化以及改善便秘症状。
2022-05-25