吃什么可以保护牙齿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的牙齿长出了蛀牙为了防止蛀牙进一步加重我想要好好保护牙齿，吃什么可以保护牙齿？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
喝绿茶有防止蛀牙的作用，所以想要保护牙齿，可以适当多喝绿茶，吃核桃也有助于牙齿的保护，可以防止牙齿出现过敏，多吃芹菜也可以保护牙齿，因为芹菜的纤维较粗，可以减少牙齿牙菌斑的形成。如果想要好好保护牙齿，牙齿的清洁非常重要，饭后一定要注意漱口，早晚也要按时刷牙，定期到医院去洗牙，也对清洁牙齿有较好的作用，可以去掉牙齿中的牙垢和色素。
2022-05-25