吃枣上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我最近经常头晕头痛恶心干呕，检查说我是缺少维生素c造成的让我经常吃枣，最近有点上火，吃枣上火吗？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
吃枣过量的话也会导致身体上火，特别是对体质敏感的人，如果吃多的话，一般都会导致口唇疱疹、有鼻血、舌头上起泡等上火症状。每天吃少量的红枣对身体有一定的好处，吃红枣可以补中益气、养血安神，红枣里面含有丰富的维生素c对长斑的人群来说每天吃一些红枣效果也是非常的明显，而且可以改善睡眠不好。
2022-05-25