虾吃多了会上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 40岁 ) 近段时间我非常喜欢吃虾，从超市里面购买了一些，煮熟之后吃了很多，身体有一些上火，虾吃多了会上火吗？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
通常不会导致上火，不要有紧张情绪，保持放松心情。虾肉当中的蛋白质含量非常丰富，能够增加机体所需营养，提高机体免疫力，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，容易出现消化不良，对机体造成负担。平时应该选择清淡容易消化食物，少食多餐，细嚼慢咽，遵循定时定量饮食原则，不可以只吃一种食物，否则营养太单一。
2022-05-25