怎么正确刷牙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 24岁 ) 我的牙齿不太好，就是每天都有口臭的问题，我在怀疑是不是我不会刷牙，请问怎么样正确刷牙？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
正确刷牙的方式就是要掌握正确的刷牙时间，不要过长也不要过短，而且做到各个面的清洁，要清洁到位彻底。而且要选择合适的牙刷，现在比较流行的电动牙刷就很不错，因为高频的震动可以有效的清洁牙齿的污垢和垃圾，达到更好的清洁效果。除了正确刷牙以外，还要保持口腔的卫生，每天做到早晚刷牙，而且做到饭后漱口。饮食上不要吃刺激性的食品和糖类食物。
2022-05-25