牙怎么刷才能干净怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 牙齿出现了大量的色素沉着，影响到了牙齿的美观程度，我打算通过刷牙的方式进行调理，牙怎么刷才能干净怎么办？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿刷干净一般需要选择一些软毛的牙刷，并且采取45度倾斜的方式进行刷牙，刷牙的过程中能够减少牙齿上的色素沉着以及食物残渣，从而能够起到清洁牙齿和保护牙齿的作用。刷牙的过程中需要有注意事项，要进行三分钟以上的刷牙，需要对口腔的各个部位进行清洁，避免清洁不干净引起食物残渣的存留。刷牙的过程中要避免使用硬毛的牙刷，导致牙龈出现损害。
2022-06-22