牙套不带了又怎么维护牙齿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 之前为了矫正牙齿，我戴了一段时间的牙套，现在已经把牙套拿掉了，我想知道牙套不带了怎么维护牙齿？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
做完矫正牙套的人，如果拿掉牙套之后，可以正常护理牙齿，像其他人一样每天早晚刷牙饭后漱口，刷牙的时候一定要做到精细，刷牙的时间应该保持在三分钟以上，做到这些就可以很好的保护口腔和牙齿，吃东西的时候也不要吃一些过硬的食物，这样就可以使矫正牙齿之后的效果维持得更好。
2022-06-22