消炎去火的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
19997人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 近几天我的大便有些干燥，而且有些嗓子疼的表现，怀疑是上火引起的症状，消炎去火的食物有哪些？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
有梨、橘子、柚子、椰子、葡萄柚、西瓜等，或者吃一些甘蓝菜和花椰菜，这些都有很好的降火效果，同时还要多喝水，和体内缺乏水分有直接关系，主要是因为平时食物的水分太少。另外还可以吃一些苦瓜，苦瓜的降火效果比较明显，绿豆也是比较好的去火食物，上火之后可以适当的喝绿豆汤，能够有效的治疗咽喉肿痛。
2022-05-25