孕妇降血糖吃什么主食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我现在正处于怀孕期间，到医院进行孕检的时候，发现我出现了妊娠期高血糖，想要吃一些食物来降血糖，孕妇降血糖吃什么主食？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以适量的吃一些粗粮，比如燕麦片和燕麦，些食物吃完以后能够增加饱胀感，同时也可以减缓糖分，更快的被人体吸收和利用，从而能够减少组织的摄入量，对降低血糖有一定帮助。在怀孕期间也可以多进行户外活动，能够促进血液循环，同时也可以控制体重，积极到医院进行孕检，来了解孕妇和胎儿身体状况。
2022-05-05