吃瓜子血糖会升高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我因为从小就爱吃甜食，每天都摄入大量糖分，所以上个月我检测出血糖有点高。今天跟朋友们一起看电影的时候吃了瓜子，请问吃瓜子血糖会升高吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
少量的吃些瓜子一般是不会导致血糖升高的，但是不要吃太多，瓜子的热量是比较高的，一下子进食过多可能会导致血糖出现升高。血糖高的患者平时要注意做好饮食的调理，饮食上应该要以低糖及低脂类的食物为主，这样调理一段时间后血糖值数才可以得到控制。生活上要适当的额做些运动。
2022-05-05