血糖高能吃草莓吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 54岁 ) 我家种的草莓最近成熟了，女儿摘了很多让我吃，但是我不敢吃太多，血糖高能吃草莓吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高可以吃草莓，草莓内富含丰富的维生素、纤维素、如果胶、铁、钙、鞣花酸，叶酸、花青素等多种营养物质。草莓在水果中属于含糖量比较低的水果，提升血糖的指数特别低，对血糖的影响特别小，糖尿病如果血糖比较直稳控制良好，可以少量食用。如果血糖控制不佳，在吃草莓的时候，一定要控制好摄入量。
2022-05-05