血糖高的孕妇可以吃的粗粮有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 目前我已经怀孕4个多月了，今天检查的时候发现有血糖偏高的情况，医生告诉我可以多吃些粗粮，血糖高的孕妇可以吃的粗粮有哪些？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
饮食方面要多吃糙米或者燕麦等食物，尽量不要吃一些含糖量高的食物，比如饼干等，否则会导致血糖值持续升高，不利于自身健康。血糖偏高会导致患者有多饮、多食或者身体消瘦等表现，另外还可以经常吃小麦等食物。小麦当中含有的粗纤维是比较高的，吃后可以抑制其他高热量食物的摄入量。
2022-05-05