孕妇缺碘吃什么水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我近来一段时间发现身体不如以前了，吃饭感觉也没有食欲，去医院检查是因为缺碘，孕妇缺碘吃什么水果？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
孕妇缺碘可以吃含碘高的水果如葡萄，橘子，香蕉，菠萝等，如果孕妇出现缺碘的情况，对自身和孩子的危害都非常大。孕期用食疗补碘是非常好的方法，葡萄中的碘含量是非常高的，平均每千克橘子中的含碘量在53ug，香蕉的含碘量在25ug以上，菠萝中的含碘量为41ug，这些水果的含碘量都非常高。
2022-05-05