血糖高的人喝什么粥比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 59岁 ) 我父亲患有高血糖，总是会出现头晕，突然晕倒的症状，不能吃糖分含量高的食物，血糖高的人喝什么粥比较好？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高的人有可能喝小米粥比较好，小米的营养价值非常高，在血糖期间适量的喝些小米粥不会导致血糖升高。粥类的食物比较容易消化，而且也很容易引起血糖出现上升，所以在喝粥的时候可以适量的加一些豆类以及粗粮，这样能够缓解血糖波动，血糖高的人在饮食上一定要严格控制。
2022-05-05