降血糖最好的茶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 最近一段时间我总是会出现头晕头痛的症状，到医院检查，医生说是高血压，降血糖最好的茶是什么？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
有薄荷茶、菊花茶、绿茶都可以起到降血压的功效，但是在泡茶的时候一定要控制茶叶的浓度，避免刺激血糖升高，出现高血压。还要有规律的口服降糖药物，定期测量血糖的水平，还要控制日常的饮食，避免高胆固醇、高热量的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的参加有氧活动，可以增强血液流量。
2022-05-05