血糖高能吃柚子吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述:( 女, 26岁 ) 我是一个比较爱吃水果的人,这段时间不知道什么因为导致我的体重一直下降,医生说我是血糖高。血糖高能吃柚子吗
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高可以适量吃柚子,柚子的含糖量比较低,使用以后不会导致血糖升高,由于柚子中含有大量的维生素以及微量元素,可以增强身体抵抗力,还可以缓解便秘和润肺的效果。但是如果吃多了也会出现血糖升高,柚子属于凉性水果吃多了会引起腹痛、腹泻的症状,因此要适量的吃。这样还可以吃一些含糖量低的水果。
2022-05-05