如何预防甲亢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近这段时间我身边很多人都得了甲亢，我自己担心，想知道怎么预防甲亢。如何预防甲亢？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
需要合理进行营养饮食，不要吃一些高胆固醇食物和油腻性较大的食物。加强运动锻炼，提高自身免疫力，调整好自己情绪，避免精神刺激，要控制高点饮食，定期到医院体检。同时要保证自己心情舒畅，避免压力过大，应保证充足睡眠，多吃营养易消化食物，多注意休息。
2022-05-05