睡前喝牛奶会升血糖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 54岁 ) 自从我母亲患上糖尿病后，一直特别注意饮食，但最近身体有些缺钙，想要在晚上睡前喝牛奶，但是又害怕会升血糖，睡前喝牛奶会升血糖吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
睡前喝牛奶会引起血糖的升高，如果糖尿病人熬夜，睡前加餐，情绪波动会造成空腹血糖的升高。如果是糖尿病患者，需要控制饮食，饮食需要定时定量，不要吃油腻、甜食，煎炸、饮料等高热量的食物。控制饮食的同时，还要结合锻炼，消耗体内多余的热量，避免血糖升高。
2022-05-05