十个手指甲上都有竖纹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 去年开始我发现我的手指甲上，每个指甲上都有竖纹且一点都不光滑。十个手指甲上都有竖纹？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
10个手指甲上都有竖纹可能是操劳过度或者用脑过度导致的，另外睡眠不足也会引起手指甲出现竖纹的现象。出现手指甲竖纹的时候，要增加营养，经常多吃富含维生素以及各种微量元素的食物，多摄入富含蛋白质食物，并且要多休息，养成良好的作息以及生活习惯，一般经过慢慢调养，都能够改变。
2022-05-07