吃什么水果对脸部皮肤好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 这段时间我的皮肤经常会出现粗糙的现象，并且伴随着干燥的症状，想要通过吃一些水果进行改善，吃什么水果对脸部皮肤好？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以适当吃一些苹果、猕猴桃或者是西红柿等，这些水果中含有丰富的维生素，也具有美白效果，可以帮助皮肤进行改善，有助于皮肤保养。在摄入水果期间也要做好面部护理工作，使用温和无刺激的洗面奶进行洗脸，并且做好日常护肤，也要每天晚上坚持使用补水面膜进行补水，还要多喝一些蜂蜜水或者是温热水，可以补充机体所需水分。
2022-05-07