全身肌肤美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我天生有点黑，觉得很自卑，别人都很白很好看，而我却黑黑的，怎么才能全身美白？有什么办法么？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
美白的方法有：水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
2022-05-07