怎么样美白淡斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的皮肤天生就有些黑，脸上还有一些小雀斑，这些年一直很困扰我。请问有什么样的方法可以美白又淡斑呢？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在平时的时候可以吃维生素c可以和维生素e可以达到祛斑的效果。在食物中白菜洋葱萝卜对于褪黑素就有很好的效果，水果中的草莓，奇异果，西红柿，柠檬等水果都是维他命c含量比较丰富的食物，它们被誉为最天然的美白食物，可以起到很好地美白效果的。
2022-05-07