怎样头发可以快速生长
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 43岁 ) 最近一段时间我头发脱落的比较严重，并且还导致了头发不生长的现象，怎样头发可以快速生长？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头发可以快速生长，可以通过食疗或者是按摩等方式。在饮食上可以多吃一些黑色类的食物，比如像黑芝麻以及黑木耳或者是黑米等，长期大量摄入之后，能够及时补充头发所需要的营养成分，晚上睡觉之前适当给头皮部位做按摩，促进头皮血液循环，能够使毛囊部位供应血速度加快，从很大程度上加速头发生长。不要频繁的烫染头发，避免对毛囊产生损伤。
2022-05-07